Mận khô Sơn La 500g (sấy tự nhiên không đường) GIẢM CÂN

Giới thiệu Mận khô Sơn La 500g (sấy tự nhiên không đường) GIẢM CÂN

Tác dụng của mận khô Mỹ đối với sức khỏe:
mận khô mỹ
+ Mận khô mỹ sẽ mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe người sử dụng. Từ xa xưa mận khô đã được chế biến thành nước uống để trị táo bón, do trong mận giàu chất xơ.
+ Mận khô cũng rất tốt cho tim, ngăn ngừa được bệnh tiểu đường type 2.

+ Lượng Vitamin C dồi dào có trong mận khô giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống cảm lạnh, dị ứng.
+ Lượng kali cao giúp duy trì huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch.
+ Sử dụng mận khô thường xuyên giúp việc hình thành các hồng huyết cầu được thuận lợi hơn.
Một số cách chế biến mận khô:
+ Mận khô có thể kết hợp với rượu vang để hỗ trợ giảm cân, bằng cách: Ngâm mận khô với 1 ít rượu vang trong thời gian khoảng 1 tiếng. Sau đó cho lên bếp đun khoảng 5 phút (lửa vừa) -> đun trong 5 phút (lửa nhỏ) -> đun tiếp 7 phút nữa. Thế là chúng ta đã có được 1 cốc rượu mận rất hấp dẫn, nó rất thích hợp để các bạn nữ sử dụng để giảm cân vào mùa đông.
+ Mận khô có thể chế biến thành món ăn: Cắt thịt ba chỉ thành miếng mỏng, vừa tầm rồi đem cuộn với mận sấy khô. Khi cuộn xong cho mận khô vào nướng. Món này nên chấm với nước sốt cà chua sẽ ngon hơn rất nhiều.
+ Mận khô có thể kết hợp với sữa chua để làm món tráng miệng.