Tôm Sú Tươi Sống (25 - 30 Con/)KG

Giới thiệu Tôm Sú Tươi Sống (25 - 30 Con/)KG

Với sản phẩm tươi sống, trọng lượng thực tế có thể chênh lệch khoảng 10%.

Hiện nay, tôm sú là loại hải sản được nhiều gia đình ưa chuộng sử dụng. Những món ăn từ tôm tuy dân giã nhưng cung cấp cho cơ thể nguồn dưỡng chất dồi dào. Đặc biệt thịt tôm thơm ngon, ngọt vị nên luôn mang đến sự hấp dẫn cho người thưởng thức. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về đặc điểm và giá trị dinh dưỡng của loài tôm này nhé. 

Giới thiệu thông tin về tôm sú

Tôm sú tên khoa học là Penaeus monodon. Đây là một loài động vật giáp xác đại dương, phân bố tự nhiên ở khu vực Ấn Độ, Tây Thái Bình Dương. Chúng trải từ bờ đông châu Phi, bán đảo Ả Rập, đến tận Đông Nam Á và biển Nhật Bản. Một lượng nhỏ tôm sú cũng đi vào Địa Trung Hải qua kênh đào Suez. Ngoài ra, loài này còn có ở Hawaii và bờ biển Đại Tây Dương của Mỹ.

Chúng ta có thể dễ dàng nhận biết tôm sú qua các đặc điểm như: vỏ dày, nhiều màu sắc như màu xanh, nâu, đỏ, xám. Phần lưng tôm có sự xen kẽ giữa màu xanh, đen hoặc màu vàng. Loại tôm này có kích thước khoảng 36cm chiều dài và có thể nặng đến 650 g. Hiện nay tôm được nuôi ở nhiều nơi tại Việt Nam nhằm cung cấp nhu cầu thực phẩm cho người dùng. 

Tôm sú tên khoa học là Penaeus monodon

Giá trị dinh dưỡng 

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g tôm sú sẽ chứa rất nhiều nguồn năng lượng, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người bao gồm: protein, kali, chất béo, Vitamin B12… Cùng với đó là hàm lượng vitamin A, D, magie, kẽm, phốt pho, canxi dồi dào. Với giá trị dinh dưỡng vượt trội, tôm được lựa chọn nhiều trong bữa ăn của gia đình. 

Trong bữa cơm hàng ngày chỉ cần sử dụng tôm làm món chính, gia đình bạn đã có đầy đủ dưỡng chất lành mạnh. Tôm sú có thể cung cấp các chất dinh dưỡng đến hầu hết mọi bộ phận trong cơ thể và từ làn da cho đến mái tóc. Việc ăn loại hải sản này thường xuyên sẽ rất hữu ích cho quá trình phát triển thể chất, não bộ ở trẻ em. Đồng thời, tăng cường sức đề kháng cho người cao tuổi. 

Trong tôm có chứa rất nhiều nguồn năng lượng, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người

Công dụng của tôm sú đối với sức khỏe

Trong thịt tôm sú chứa hàm lượng omega 3 cao nên có khả năng cải thiện chức năng và kích thích hoạt động của não bộ. Thành phần này sẽ giúp phòng ngừa tình trạng mất trí nhớ hoặc rối loạn hành vi ở những người tuổi cao, tăng cường trí thông minh cho trẻ nhỏ. 

Bên cạnh đó, tôm có hàm lượng axit béo không bão hòa rất có lợi cho sức khỏe. Dưỡng chất này có thể kiểm soát lượng đường trong cơ thể để ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc sử dụng tôm sú thường xuyên sẽ hạn chế tối đa các bệnh lý liên quan đến tim mạch. 

Ngoài ra, nguồn vitamin B12 dồi dào trong tôm cũng sẽ tăng chuyển hóa carbohydrate thành glucose để cung cấp năng lượng cho cơ thể, kích thích quá trình tạo hồng cầu cho máu. Dưỡng chất này hiệu quả đối với người da khô, mụn trứng cá, bà mẹ đang mang thai. 

Loại tôm này có thể cung cấp các chất dinh dưỡng đến hầu hết mọi bộ phận trong cơ thể và từ làn da cho đến mái tóc